Nëse një burrë nuk ka konsumuar kurrë rrënjë xhenxhefili, atëherë ai ka shumë pyetje: si ta përdorni këtë kurë të mrekullueshme, cila dozë është optimale, aplikoni para ose pas ngrënies, me çfarë mund të kombinoni? Recetat e rrënjës së xhenxhefilit do t'u përgjigjen këtyre pyetjeve.
Nëse një burrë sapo ka filluar të zërë rrënjë, atëherë dozat minimale duhet të përdoren, duke i rritur gradualisht ato. Marrja maksimale ditore konsiderohet të jetë 2 gram rrënjë për çdo kg të peshës trupore.
Recetë e përgjithshme e forcimit
Receta më e thjeshtë dhe më e përballueshme që nuk kërkon përgatitje të veçantë. Rekomandohet të përtypni një copë rrënjë xhenxhefili 2 herë në ditë (mundeni para dhe pas ngrënies). Si rezultat i kësaj procedure - përmirësimi i shëndetit, parandalimi i llojeve të ndryshme të sëmundjeve, stimulimi i shqisave. Falë kësaj recete të thjeshtë, ju mund ta ktheni romancën në një marrëdhënie midis një burri dhe një gruaje.
Mjaltë + xhenxhefil = ton i shkëlqyer
Kjo përzierje është një agjent tonik dhe ngrohës, i cili konsiderohet të jetë i patejkalueshëm në efektin e tij. Kjo recetë do t'u pëlqejë atyre burrave që kryejnë detyrat e tyre profesionale në një zonë të hapur, pavarësisht surprizave të motit.
Një kavanoz qelqi me një vëllim prej 800 g, mbushni 2/3 me mjaltë të lëngshëm. Pritini një rrënjë xhenxhefili në kube të vogla dhe përzieni me mjaltë. Mbyllni kavanozin fort me një kapak dhe dërgojeni në një vend të errët për 14 ditë. Në këtë rast, është e domosdoshme të sigurohet që fermentimi të mos ndodhë. Nëse fillon, duhet ta vendosni menjëherë kavanozin me përzierjen në frigorifer.
Konsumoni 1 lugë çaji pas punës para ngrënies. Kjo do të rrisë tonin dhe humorin.
Çaji energjetik - një ngarkesë e gjallërisë për tërë ditën
Grini një pjesë të vogël të rrënjës së xhenxhefilit dhe derdhni menjëherë mbi ujë të zier, insistoni për 3 - 5 minuta, pastaj shtoni mjaltë dhe limon për shije. Një pije tonike, stimuluese e qarkullimit të gjakut dhe rrit efikasitetin është gati. Duhet të merret në mëngjes që të ndiheni plot energji gjatë gjithë ditës.
Probleme me potencën? Ne përdorim xhenxhefil në vend të tabletave!
Shumë probleme në lidhje me jetën personale lidhen me dobësinë ose mungesën e fuqisë. Një burrë përjeton situata të tilla me shumë dhimbje, veçanërisht nëse ato përkeqësohen nga komentet tallëse të grave.
Xhenxhefili do të ndihmojë një burrë të përballojë këtë problem. Rrënja është përdorur për një kohë të gjatë për të përmirësuar fuqinë, dhe në lindje iu referua si ushqim thjesht mashkullor. Tani njerëzit e quajnë xhenxhefilin një rrënjë dashurie. Si ndikon në trupin e një burri? Forcon lëvizjen e gjakut në organet gjenitale, rrit testosteronin, si dhe ndjeshmërinë e zonave erogjene.
Nëse krahasojmë efektin e xhenxhefilit dhe ilaçeve popullore, atëherë ky i fundit vepron në kohën e duhur në një situatë të caktuar intime. Xhenxhefili, nga ana tjetër, nuk është një lloj "ndihme e parë", por jep një rezultat të shkëlqyeshëm kumulativ (dhe më e rëndësishmja - i qëndrueshëm) kur përdoret në mënyrë sistematike. Çdo recetë me xhenxhefil ka një efekt pozitiv në fuqinë.
Xhenxhefili do të ndihmojë me prostatitin
Sëmundjet më të zakonshme që prekin sistemin gjenitourinar të mashkullit është prostatiti. Dhe në këtë rast, mjetet juridike popullore me rrënjë xhenxhefili do të ndihmojnë, të cilat duhet të merren së bashku me ilaçe. Mjekësia alternative ofron shumë receta për trajtimin e prostatitit.
- Përzieni barin e thatë të balsamit të copëtuar të limonit, gjethet e thuprës, majdanozin kaçurrel dhe manaferrat e dëllinjës. Merrni përbërësit në pjesë të barabarta dhe derdhni përzierjen me 600 ml ujë të nxehtë xhenxhefil, lëreni për 2 - 2. 5 orë. Merrni 200 ml para ngrënies.
- Derdhni 100 g rrënjë xhenxhefil të grirë me vodka ose alkool (300 ml), pastaj insistoni në një vend të errët për 14 ditë. Merrni 8-10 pika para ngrënies (mos e tejkaloni dozën! ) Tinkturë 2 - 3 herë në ditë para ngrënies.
- Mikroklistrat me përdorimin e vajit të xhenxhefilit janë një procedurë efektive trajtimi.
- Pritini rrënjën e freskët të xhenxhefilit në feta të holla, mbulojeni me kripë, pastaj derdhni ujë të valë mbi të. Pas 6 - 8 orësh, kullojeni ujin dhe shtoni verën e kuqe në xhenxhefil, sheqer dhe uthull orizi për shije. Rrënja e xhenxhefilit turshi është gati dhe mund të shtohet në pjata të ndryshme.
1 Karakteristikat dhe përbërja e dobishme
Përbërja e xhenxhefilit përmban vitamina dhe minerale vitale, përmban kafe, oleik, linoleik, niacinë, cinol, beta-karoten, etj. Efekti pozitiv i rrënjës në trupin e njeriut është si më poshtë:
| Substancat | Vetitë |
| Aminoacidet | Aminoacidet nuk mund të prodhohen në trup. Një person plotëson furnizimin e tyre me ushqim, në këtë rast - xhenxhefil. Substancat ndihmojnë në formimin e proteinave, pa të cilat trupi nuk mund të funksionojë normalisht. Aminoacidet janë neuromoderatorë që transmetojnë impulse në përfundimet nervore, të cilat jo vetëm ndihmojnë fuqinë, por gjithashtu forcojnë gjendjen e përgjithshme |
| Acidet organike | Me mungesën e acideve organike, ushqimi i qelizave është i shqetësuar, sistemi imunitar nuk mund të përballojë viruset dhe bakteret. Trupi ndalon proceset oksiduese, toksinat dhe toksinat nuk ekskretohen. Për shkak të kësaj, sistemet kardiovaskulare dhe gjenitourinare nuk funksionojnë në nivelin e duhur. |
| Vitaminë C | Ndihmon në formimin e qelizave të reja, parandalon hyrjen e viruseve dhe baktereve patogjene në trup. Tek burrat, ajo promovon prodhimin e spermës, testosteronit |
| Vitamina A | Vitamina A rikthen strukturat qelizore, vepron mbi radikalët. Zvogëlon rrezikun e zhvillimit të neoplazmave malinje. Ndihmon punën e sistemit kardiovaskular, i cili ka një efekt të dobishëm në funksionet e sistemit riprodhues mashkullor |
| Vitamina D | Vitamina D ndihmon në prodhimin e energjisë. Përmirëson metabolizmin e karbonit, shpërndan pllakat e kolesterolit, promovon prodhimin e hormoneve dhe enzimave, forcon lidhjet nervore |
| Kaliumi | Promovon përcjelljen e impulseve nervore, ngop trupin me oksigjen dhe rikthen presionin normal. Kaliumi forcon sistemin imunitar, merr pjesë në prodhimin e insulinës, duke parandaluar kështu zhvillimin e diabetit. Ndihmon për të rritur efektin e vitaminës A në trup, e cila ndihmon në rivendosjen e funksionit erektil tek meshkujt |
| Hekur | Merr pjesë në metabolizmin e oksigjenit. Hekuri është pjesë e hemoglobinës, enzimave dhe proteinave. Përmirëson përcjelljen nervore, promovon rritjen dhe zhvillimin e strukturave |
| Magnez | Magnezi është materiali kryesor strukturor i skeletit dhe kockave, parandalon zhvillimin e neoplazmave malinje në veshkat. Ndihmon në sintezën e ATP, stimulon energjinë njerëzore. Merr pjesë në prodhimin e më shumë se 200 enzimave. Ka efekte anti-edematoze dhe anti-inflamatore, ndihmon sistemin kardiovaskular |
| Fosfor | Ndihmon në forcimin e indeve të eshtrave. Përmirëson funksionin e trurit, është përgjegjës për formimin e nukleotideve, reaksioneve metabolike. Fosfori i jep ton dhe energji indeve të muskujve |
| Natriumi | Natriumi ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit të ujit dhe elektroliteve. Prodhon lëng gastrik |
Rrënja ndihmon në krijimin e fuqisë tek burrat. Falë studimeve të shumta, mjekët kanë vërtetuar se bima ka këto veti të dobishme:
- Përmirëson qarkullimin e gjakut në legenin e vogël.
- Rivendos një ereksion.
- Ndihmon në trajtimin e adenomës, prostatitit, impotencës.
- Rrit testosteronin.
- Rrit dëshirën seksuale.
Nëse përdorni xhenxhefil në mënyrë periodike, atëherë rezultate pozitive nuk mund të arrihen. Për të rivendosur funksionin erektil, kërkohet të shtoni bimën në menunë ditore. Nëse nuk ka kundërindikacione për përdorimin e tij, atëherë problemet seksuale do të eliminohen mesatarisht për 20 ditë. Përfitimet shoqërohen me akumulimin e substancave thelbësore, mineraleve, aminoacideve në trup.
Për shkak të përbërjes së tij, xhenxhefili ka një efekt pozitiv në shëndetin e burrave:
- Tonifikim.
- Lehtësues dhimbjesh.
- Antispazmatik.
- Ngacmues.
Gjithashtu, rrënja ka një efekt shërues:
- Parandalon zhvillimin e depozitave të kolesterolit.
- Përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal.
- Forcon fuqinë.
- Ndihmon me hangover.
- Përmirëson kujtesën.
Pse xhenxhefili është i keq për burrat?
Xhenxhefili për burrat është i dobishëm në atë që është në gjendje të rivendosë funksionin seksual dhe të përmirësojë fuqinë. Sidoqoftë, para se të merrni këtë produkt, duhet të siguroheni që nuk keni ndonjë gjendje themelore mjekësore. Për këtë qëllim, është mirë që t'i nënshtrohen një ekzaminimi mjekësor në mënyrë që të identifikohen me kohë patologjitë ose parregullsitë e mundshme në punën e organeve dhe sistemeve të brendshme.
Pse xhenxhefili është i keq për meshkujt? Para së gjithash, duhet të theksohet se përdorimi i shpeshtë i këtij produkti në sasi të mëdha mund të përkeqësojë një sëmundje kronike. Prandaj, rekomandohet të diskutoni çështjen e shtimit të tij në dietë me një specialist mjekësor, veçanërisht nëse tashmë keni probleme me traktin gastrointestinal (është vërtetuar se xhenxhefili ndikon në mënyrë agresive në mukozën e stomakut). Efektet anësore nga përdorimi i kësaj erëze mund të ndodhin në 50% të rasteve nëse nuk e keni provuar kurrë më parë.
Ndër kundërindikimet kryesore janë:
- proceset inflamatore, të shoqëruara me një rritje të temperaturës;
- sëmundjet e stomakut dhe zorrëve (gastrit, aciditet, duodenit, etj. );
- prania e gurëve në veshka;
- ulçera gastrointestinale;
- proceset tumorale dhe polipet;
- mosfunksionime të miokardit;
- cirroza e mëlçisë;
- hepatiti;
- kolelithiasis;
- hipertension;
- reaksione alergjike.
Undshtë e padëshirueshme të shtoni xhenxhefil në dietë nëse mjeku ka përshkruar ndonjë ilaç, sepse kjo bimë mund të rrisë efektin e tyre. Gjithashtu nuk rekomandohet marrja e kësaj erëze për gjakderdhje dhe hemorroide, sepseai vetëm mund të rrisë shpejtësinë e rrjedhjes së gjakut dhe, në përputhje me rrethanat, të shkaktojë edhe më shumë gjakderdhje dhe përkeqësim. Ju nuk duhet të pini çaj xhenxhefili nëse keni pasur një sulm në zemër ose goditje në të kaluarën, ose keni përjetuar kushte të ngjashme.
3 Receta
Xhenxhefili është gjithashtu i dobishëm për gratë. Sa për burrat, opsionet e mëposhtme për enët me rrënjë bimore për të promovuar shëndetin janë të përshtatshme për ta:
- Produkti i papërpunuar ka një shije pikante dhe të athët. Rrënja është me ngjyrë rozë me një sipërfaqe të lëmuar dhe karakterizohet nga aroma e limonit.
- Xhenxhefili turshi përdoret në kuzhinën orientale. Teknologjia e përgatitjes së produktit të kremit ruan shijen dhe cilësitë e tij medicinale. Karakteristikat antiseptike të rrënjës kontribuojnë në shkatërrimin e organizmave patogjenë, helminteve në mish dhe peshk që nuk i janë nënshtruar trajtimit të nxehtësisë. Për të përgatitur xhenxhefil turshi, do t'ju duhen produktet e mëposhtme: uthull orizi - 100 g, kripë - 4 lugë, sheqer - 90 g. Pritini 40 g rrënjë në pjata të vogla në enët qeramike, sillni zierjen e përbërësve të mësipërm dhe derdhni ato mbi uzinën. Këmbëngulni për 8 orë, pas së cilës rrënja është gati për izolim.
- Xhenxhefili i tharë ruan të gjitha vetitë e tij medicinale, por shija dhe era e tij janë më pak të theksuara sesa xhenxhefili i papërpunuar. Një produkt i tillë mund të ruhet për një kohë të gjatë. Për të tharë siç duhet rrënjën, duhet të merrni një bimë të gjatë me një sipërfaqe të lëmuar, pasi ajo përmban më shumë lëndë ushqyese dhe elementë gjurmë. Për lehtësinë e përdorimit, xhenxhefili mund të bluhet në pluhur.
Për të përgatitur pluhur xhenxhefil, duhet t'i përmbaheni algoritmit të mëposhtëm të veprimeve:
- qëroni rrënjën, hiqni lëkurën me një shtresë të hollë, pasi ka një sasi të madhe të lëndëve ushqyese nën të;
- prerë në copa të vogla;
- vendosni pergamenë në një fletë pjekje dhe paketoni feta;
- thaheni për 2 orë në një temperaturë prej +50 gradë;
- pastaj rrisni temperaturën me 15 gradë;
- hapni furrën në mënyrë që uji i tepërt të avullojë;
- nëse petali është i brishtë, nuk përkulet, atëherë tharja ka mbaruar.
Xhenxhefil turshi
Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se ka shumë receta që ndihmojnë në trajtimin e çrregullimeve të fuqisë tek burrat. Ato zgjidhen nga mjeku bazuar në gjendjen e përgjithshme të pacientit, karakteristikat individuale të trupit të tij. Produkte efektive me bazë xhenxhefili:
- Për të përgatitur supën, duhet të përzieni një lugë xhenxhefil të copëtuar me një fetë limoni dhe të derdhni ujë të valë mbi të. Merrni të ftohtë në gllënjka të vogla.
- Për të përgatitur produktin, bluajeni rrënjën në një gotë me ujë. Lëreni të piqet për gjysmë ore. Pas ftohjes, shtohen mjaltë dhe limon. Aplikoni pijen një gotë çdo ditë.
- Për të përgatitur recetën, duhet të merrni mjaltë, limon dhe xhenxhefil në të njëjtin raport, të vendosni në një termos dhe të derdhni ujë të valë. Çaji i xhenxhefilit duhet të konsumohet çdo ditë.
- Përzieni 200 g mjaltë në një tigan, 1 lugë gjelle. lxhenxhefil të copëtuar, krijojeni në nxehtësi të ulët, jo duke zier. Kur shfaqet një erë karakteristike, ndezësi shuhet.
- Tinkturë. Për përgatitjen, duhet të merrni 800 g rrënjë dhe 1 litër alkool ose vodka. Grini xhenxhefilin dhe derdhni në një pjatë qelqi ose qeramike, shtoni alkool dhe vendoseni në një vend të errët dhe të ngrohtë për 14 ditë. Përdorni 1 lugë. 20-40 minuta para ngrënies çdo ditë.
- Hithër. Për të rritur fuqinë, kërkohet të përzieni 0, 5 litra verë rrushi me 20 g fara hithre dhe të qëndroni për 7 ditë në një vend të ngrohtë pa rrezet e diellit direkte. Pas një jave, kullojeni infuzionin, shtoni xhenxhefil për shije para përdorimit dhe pini gjysmë gotë në ditë.
Para fillimit të trajtimit, vlen të vizitoni një mjek për një konsultë. Në rast të mosfunksionimit erektil, prostatitit dhe sëmundjeve të tjera, xhenxhefili përdoret vetëm si ndihmës.
A është e mundur të përdorni xhenxhefil për prostatitin
Një perime me rrënjë të freskët ose erëza të thata përmirëson qarkullimin e gjakut në organet e legenit. Kjo ndihmon në normalizimin e funksioneve të gjëndrave të sistemit riprodhues, parandalon inflamacionin dhe rrit fuqinë.
Trajtimi i prostatitit akut me xhenxhefil është kundërindikuar. Mjetet juridike popullore, përveç ilaçeve, fillojnë të merren në fazën e zbutjes së sëmundjes. Më vete, përdoret për të parandaluar inflamimin e gjëndrës së prostatës.
Xhenxhefili i freskët dhe i tharë klasifikohen si afrodiziakë. Isshtë e dobishme për burrat gjatë periudhës së planifikimit të një fëmije, parandalon zhvillimin e prostatitit. Nëse ereksioni dobësohet, është e nevojshme të ekzaminohet nga një androlog. Me patologjitë, xhenxhefili merret përveç trajtimit me ilaçe.
Si të zgjidhni dhe ruani xhenxhefilin
Marrja e rrënjës së xhenxhefilit cilësor është shumë e thjeshtë. Ajo duhet të jetë:
- e dendur dhe me peshë, nëse rrënja është e thatë dhe shumë e lehtë, kjo do të thotë se është ruajtur për një kohë të gjatë;
- aromatik - një produkt i freskët lëshon një erë të këndshme dhe të fortë;
- me një lëkurë të hollë, të paprekur të një ngjyre gri të lehtë pa gjurmë të kalbjes dhe pa njolla të errëta, një rrënjë që ka filluar të përkeqësohet do të bëjë dëm.
Kur pritet, rrënja duhet të jetë e verdhë e lehtë dhe me mish. Sa i përket pluhurit të xhenxhefilit, një erëz me cilësi të mirë është pothuajse e bardhë në ngjyrë.
Ju duhet të ruani rrënjën në frigorifer, të mbështjellë me letër të trashë. Produkti mund të ruajë vetitë e tij të dobishme deri në një muaj, dhe pluhuri i thatë mbetet i përdorshëm për gjashtë muaj.
Xhenxhefil me mjaltë
Shumë receta popullore sugjerojnë kombinimin e kësaj rrënje me mjaltë. Këtu janë disa receta.
Një përfitim i fortë për burrat është përzierja e pluhurit të rrënjës së tharë me mjaltë. Duhet të konsumohet në një lugë çaji një herë në ditë, të shpërndahet në gojë derisa të tretet për parandalimin dhe trajtimin e çrregullimeve të fuqisë, sëmundjeve inflamatore;
Një mënyrë tjetër e thjeshtë për të bërë xhenxhefil me mjaltë është një ëmbëlsirë: 200 g rrënjë të freskët, 200 g mjaltë dhe dy limona bluhen me një blender. Lakra që rezulton ruhet në frigorifer dhe shërbehet me çaj. Përfitime të shijshme!
Trajtim i përbashkët
Shumë burra përballen me sëmundje të kyçeve - artriti, radikuliti, artroza. Këto sëmundje shoqërohen me dhimbje të padurueshme. Xhenxhefili do të ndihmojë në eliminimin e tyre. Konsumimi ditor i 60 g rrënjë xhenxhefili të freskët do të zvogëlojë dhimbjen e kyçeve dhe do të eliminojë shqetësimin gjatë ecjes.
Xhenxhefili mund të merret jo vetëm me ushqim, por edhe të përdoret nga jashtë: aplikoni xhenxhefil të freskët në nyje, aplikoni fasha, fërkoni nyjet me vaj xhenxhefili.
Parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare
Sëmundjet kardiovaskulare janë fatkeqësia e burrave modernë. Shumë vdekje mund të ishin shmangur nëse burrat e dinin se konsumimi i përditshëm i 2-3 copave xhenxhefil ndihmon në parandalimin efektiv të sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut.
Rrënja e xhenxhefilit përmban vitaminë B6, e cila zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, dhe kalium dhe magnez, të cilët stabilizojnë presionin e gjakut.
Konsumimi i rregullt i xhenxhefilit do të mbështesë funksionimin e qetë të zemrës, do të forcojë enët e gjakut dhe do të largojë kolesterolin e tepërt.
Heqja e një hangover
Të hash disa copa xhenxhefil të freskët ose të pish çaj xhenxhefil është e mjaftueshme për të eleminuar shenjat e një nate argëtuese jashtë. Xhenxhefili stimulon stomakun, eliminon dehjen dhe shpërndan gjakun, kjo është arsyeja pse mbetjet e alkoolit shpejt do të zhduken nga trupi.
Lehtësimi i dhimbjeve të muskujve
Të gjithë burrat vuajnë nga dhimbjet e muskujve pas stërvitjes intensive. Xhenxhefili do të ndihmojë. Ai përmban substanca natyrore anti-inflamatore që do të përshpejtojnë riparimin e indeve të muskujve dhe do të zvogëlojnë inflamacionin.
Menjëherë pas stërvitjes, duhet të hani disa copa rrënjë të papërpunuara: të nesërmen, muskujt e mbingarkuar nuk do t'ju kujtojnë veten.
Xhenxhefili është një bimë e mahnitshme. Shtë një ilaç i gjithanshëm dhe ndihmon në trajtimin e çdo sëmundjeje. Menshtë veçanërisht e dobishme për burrat që të hanë këtë produkt në mënyrë që të ruajnë rininë dhe forcën e tyre mashkullore për më gjatë.